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とも
皆さんどうやって自身の特性と向き合って働いているんですか?
人それぞれだとは思うんですけど良かったら教えて欲しいです。
#ASDあるある
#ASD
#発達障害あるある

レン
#今日の1枚
お父さん、ブッコミ鍋が酷すぎて…。
カレーに、コンニャクが入ってました🤢
1 口たりとも食べなかったですが
なんだか怖くなってきて
食べ物をくれる親戚のおばさんに
どうゆう文章で、 ラ イ ン すれば
「ごぼう・コンニャク」等の
ブッコミでは何ともならない食材は
要らないことが伝わるでしょうか?
物価高騰の中、わざわざ買って
冷蔵庫に入れて置いてくださるのは
ありがたいとは、思ってるんですが
ブッコミ闇鍋になってるのを見るのが
嫌すぎて困ってます[大泣き]
なので、親戚のおばさんを怒らせないような文章考えて頂けませんか?
私は文章能力なくて、どう書いても怒らせそうな気がして困ってます
#ADHD と#ASDあるある の精神障害者3級です


りな
可愛くなりたい27歳です!!美女になりてえ〜〜
ASD.ADHD持ちの方も😭#手話 #自閉症スペクトラム障害 #ASDあるある #ADHD #コスメ

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
どう捉えられたかは分からない
嫌だなぁーーなんかいやだなーーーー
親切で言ったつもりなのに、なんで反省?笑💦
#ASDあるある
#ASD
#精神疾患
#ADHD
#不安症

モモンガEX
作品作ってる途中で賞賛されてる妄想に気を取られて全く進んでない未完成な作品がいくつもある。消えたい。#ASDあるある #ADHD

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
生き地獄を感じた
医師にチーズ・牛乳・ヨーグルトは
タンパク質・カルシウムとれるから食べなさいとおすすめされたから食べる
特性を理解できないものの
優しくしてくれてる母がいるおかげで生きてる
#ASDあるある #自閉症スペクトラム障害
#ADHD #自閉症スペクトラム障害 #鬱症状



ꕀ⋆kinoꕀ⋆
知りたいだけ
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革命のためのトークテーマ
・日々の上手くいったこと
・できるようになったこと
・自分の個性を褒める投稿
・生き方のコツ伝授
・お得意のアプローチ方法伝授
・インプットしたこと
・アウトプットしたこと
・発達障害関連のリアタイ投稿
質問・相談・対話のしやすい空間大事🍀
誰かの頑張ってる姿や、為になる情報を流してくれた時、それに気づいた時には勇気をもらえて、自分の糧になる。
その瞬間が幸せです。
より良い人生のために
情報交換できるよう
【凸凹革命の星】⚑*゚
#ASDあるある #ADHD #発達障害あるある #うつ病
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suzumi🎐𓈒𓏸
今度は身体拭くタオル忘れててめんどくさ…ってなって諦めるのを数日間、
㍉も出なくなったところでやっと変えるような毎日本当なんとかしたい
#ASDあるある

ちゃんゆき!*
①自分の中では論理的に話している
②でも相手が引いている
③そのことにも気づいている
④だから人と話すこと自体が嫌になりそう
#ASDあるある
リスパダールかエビリファイ飲んだら言いたいって気持ちがおさまるのかな…[大泣き]

ちゃんゆき!*
誰か安心させて?
#ASDあるある

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
実家に帰り母は猫アレルギー
大事な人たちとリセットし
猫も育てれる環境にないため里親、譲渡検討中
この1ヶ月で全部なくなった なんで
自分自身が重荷なのに、周りは勝手に進んでいく。残るものは使えない消したいこの身体だけ。
なんで友人・恋人と縁を切られ
6年連れ添った猫も離れるなきゃいけないくらい
自分はダメなやつだったの……
周りに迷惑しかかけない
あの楽しく過ごしてた日々は
戻らない
手放した代償に何を得れるの
そもそも この身の丈に合わないものを
持ちすぎたのかな
信用・信頼・身体・脳
を失った
辛く先の見えない不安に押しつぶされそうだから、ソファから動けなかった
あの日から全部
勝手に周りが消えてった
私は愛猫すらも
一緒にいない方がいいんでしょうか
周りからしたら、私が頑張らなかったと
いうでしょう ワガママ 身勝手だと
悲劇のヒロインかと
こんなネガティブ思考の発言を誰が見る
気分下がるだけで誰も聞きたかない
だから、本当に苦しいのに
感情を吐露することも出来ない
休職する前も
意味を探してた
これをする意味 まいにち同じことする意味
ひとりで疲れ果て共感を得れない意味
今も考えてる
生きてる意味
意味なんてない
今食べなきゃ行けないからやってるんだ
言葉では分かってる
脳が身体が動かない
#ASDあるある #自閉症スペクトラム障害 #ADHD #鬱症状 #うつ病

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
自分が飲み込まれないように
みんなが防衛反応を見せる
きついのはみんな一緒でどうにかなったのか…#ASDあるある #自閉症スペクトラム障害 #ADHD #鬱症状 #うつ病

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
みんなと上手くやりたいのに
疲れる
やる気がない・だらしないと思うなら それ限界
孤独死手前と思ってね
見えないところで気張ってる
分かって欲しい
愛されたい
こんなにめんどくさいやつだなんて今まで知らなかった。
曲芸を演じすぎて、自身の限界や気持ちを
蔑ろにした
ボロが出れば、捨てられるのね
ねぇ 初めて会った時の普通の私に向けた笑顔
ズタボロになった私にも、向けくれないかな
あなたの心の傷を負わせた
そんなつもりはなかった
歳増して、回復が遅くなり演じ続けることが
できなくなったんだよ
ごめん
多分あなたの私を切った判断は正しい
理解しているよ
あなたはスッキリしてるでしょうね
私は出会った頃のあなたの笑顔を
思い出しては泣いている
#ASDあるある #自閉症スペクトラム障害 #ADHD #鬱症状 #うつ病

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
悪気がないは1番タチ悪いって
言われたしな
気づかなかったよ
人を大事にできないのかな
#ASDあるある #自閉症スペクトラム障害
#ADHD

ꕀ⋆kinoꕀ⋆
寝てる間が幸せ
起きたら脳の特性が他人と違うって認識して
自己嫌悪
苦しいこと、嫌なこと、否定、注意、指示
思い出すのはネガティブな事ばかり
ポジティブな事、幸せだったこと、沢山あったはずなのに……思い出せない
身体だけ大きなってしまったみたいだ。
今日も生きなきゃいけないのか
#ASDあるある
#自閉症スペクトラム障害
#ADHD

チィーエア
明後日ならシフトで通勤で取りに行けるけど、やっぱり取りに行った方がいいかな?
こういう時、ASDである自分の脳を呪う…
まぁ身体障害者でも同じ様な不憫なところで「普通になりたい」と思うけど、私の様な精神障害者もそうでしかも理解されにくいから嫌になる…
#発達障害 #自閉症スペクトラム #ASD #ASDあるある
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